प्राचीन काल से ही गोमूत्र का उपयोग कई रोगों को दूर करने के लिए किया जाता रहा है. आयुर्वेद के अनुसार यदि कोई व्यक्ति नेत्र, किडनी, ह्रदयरोग या कब्ज जैसी बीमारियों से पीड़ित है तो उसे गौमूत्र का सेवन करना चाहिए. इस आधुनिक दुनिया में लोग इतने फास्ट हैं कि ज्यादातर लोग तो फास्ट फूड खाकर ज़िदगी जी रहे हैं. इस कारण विभिन्न प्रकार की बीमारियों से भी वे ग्रस्त हैं. तो हम बताना चाहेंगे कि नियमित रूप से योगा या व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है. और अगर शरीर स्वस्थ रहेगा तभी तो सारे काम भी मस्त होंगे.
बीते वर्ष जब कांग्रेस के नेता ऑस्कर फर्नांडीस ने राज्य सभा के सदन में गौमूत्र व योग के विषय पर चर्चा की थी तब उनकी खूब सराहना हुई. उनके अनुसार मेरठ के आश्रम से जब वे लौट रहे थे तब उनकी गाड़ी के ड्राईवर के साथ उनका संवाद हुआ. ऑस्कर फर्नांडीस को यह जानकर आश्चर्य हुआ कि ड्राईवर को एक समय कैंसर था. ड्राईवर ने बताया कि आश्रम में आने के बाद उसने गौमूत्र का सेवन किया व नियमित रूप से योगा भी किया जिससे उनकी बीमारी जड़ से खत्म हो गई.
राज्यसभा में खड़े होकर ऑस्कर फर्नांडीस उत्साह से बताते हैं कि उनके जॉइंट्स में दर्द था परंतु नियमित योगा करने व गौमूत्र का सेवन करने से वे पूरी तरह स्वस्थ हो गए. वे इतने स्वस्थ हो गए हैं कि वे अब कुश्ती भी कर सकते हैं. यहां पर गौर करने वाली बात यह है कि ऑस्कर फर्नांडीस कांग्रेसी नेता हैं और जिस बात का वे समर्थन कर रहे हैं उसे बीजेपी के सबसे बड़े समर्थक बाबा रामदेव जी ने लोगों के समक्ष रखा है. ऐसे में आप यह कह सकते हैं कि जो चीज़ अच्छी है उसकी प्रशंसा सभी लोग करते हैं.
जानकारी के अनुसार गौमूत्र में पोटेशियम, मैग्नीशियम क्लोराइड, फॉस्फेट, अमोनिया, कैरोटिन, स्वर्ण क्षार जैसे तत्व रहते हैं. अर्थात गौमूत्र का सेवन करने से किसी भी प्रकार की बीमारी व्यक्ति को छू भी नहीं सकती.
गौमूत्र धारण करने से होते हैं ये लाभ,
1. जोड़ों का दर्द- जो भी व्यक्ति जोड़ो के दर्द से जूझ रहे हैं उन्हें दर्द वाले स्थान पर गौमूत्र से सेकें. और ठंड के मौसम में 1 ग्राम सोंठ के चूर्ण के साथ गोमूत्र का सेवन करें. ऐसा करने से दर्द से छुटकारा मिल जाएगा.
2. मोटापा – आज की चकाचौंध वाली दुनिया में कई लोग व्यायाम, कसरत कर मोटापे को कम करने में लगे हुए हैं. एक छोटा सा उपाय कीजिए हल तुरंत मिल जाएगा. ताजे पानी में 4 चम्मच गोमूत्र,2 चम्मच शहद तथा 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर रोज पीए. इससे मोटापे की परेशानी से हो जाएंगे मुक्त.
3. हृदयरोग – हृदय से पीड़ित व्यक्तियों को गौमूत्र के 4 चम्मच सुबह और इतने ही चम्मच शाम को सेवन करने से उन्हें किसी भी तरह की बीमारी छू नहीं पाएगी. मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को भी गौमूत्र का सेवन करने से बड़ी राहत मिलती है.
4. पीलिया – 200-250 मिली गौमूत्र 15 दिन तक पीना लाभदायक होता है.साथ ही रक्तचाप अच्छा रहता है बस आपको एक चौथाई प्याले गौमूत्र में एक चौथाई चम्मच फूली हुई फिटकरी डालें और फिर सेवन करें, शांति अवश्य मिलेगी. यही नहीं यदि दमा से पीड़ित व्यक्ति 1 तोला गौमूत्र नियमित से सेवन करता है तो उसकी यह परेशानी भी दूर हो जाएगी.
अब जानते हैं नियमित योगा करने के फायदे
1. मन शांत रहता है- आज की भाग दौड़ वाली ज़िदगी में जिस व्यक्ति ने मन को शांत करना सीख लिया समझो उसने जग जीत लिया. क्योंकि मन चंचल होता है ऐसे में उसे शांत करने का मतलब है कि आपके सभी विचार सकारात्मक होंगे. और अगर सोच सकारात्मक होगी तो सारे काम भी सफल होंगे.
2. वजन नियंत्रण: बीते वर्ष कोरोना ने सबकी एक आदत तो सुधार दी . अब कसरत, व्यायाम, योगा जैसे विषयों में भी जनसंख्या बढ़ने लगी है. योगा करने से मांस पेशियां पुष्ट होती हैं और शरीर तंदुरुस्त बनता है. और इस युग कि सबसे गंभीर समस्या मोटापा भी नियंत्रण में रहता है.